Doktor-zdraví.cz

Podařilo se vám omylem ulomit nějaký ten „lístek“? Pak z něj zajisté vytékala průhledná šťáva. Možná jste ani netušili kolik vitaminů, minerálů či velmi cenných polysacharidů jste právě vyhodili. Pro získání čerstvého nápoje však už nemusíte usekávat aloe její lístky. Na trhu jsou dnes k dostání kvalitní přípravky, které si i po zpracování uchovávají vysoké množství účinných složek a zejména polysacharidů.

Příprava nápoje:

Pokud se nápoj vyskytuje v koncentrované podobě, je vhodné použít 10 až 25 ml, které se smíchají s čirou vodou. V případě zdravotních potíží s trávícím ústrojím a při zácpě se doporučuje nápoj pít ráno nalačno. Dávku zhruba 25 ml smícháme ve 100 ml vody a připravený elixír hned poté vypijeme. Přirozeně mějte na paměti, že dávkování každého výrobce je různé, proto je důležité pečlivě sledovat pokyny na obalu každého výrobku! 

Aloe vera pomáhá zmírňovat především tyto zdravotní potíže:

• zácpa
• regulace vyměšování, zlepšení peristaltiky
• žaludeční vředy – prevence, urychlení hojení
• poruchy trávení – podpora látkové výměny, regenerace střevní mikroflóry
• únavový syndrom – dodání energie
• revmatické potíže, artritida – omezuje bolestivost, pomáhá k obnově pohyblivosti
• krevní tlak (vysoký, kolísavý) – úprava hodnot
• nachlazení, opakované infekce
• posílení imunitního systému
• alergie (senná rýma, ekzémy, astma)
• migrény – u některých typů výrazné snížení potíží
• svědění kůře, lupenka
• otoky, omrzliny, opary
• popálení – regenerace hojivých procesů, ochrana před UV zářením
• cukrovka – snížení hladiny cukru
• nádorová onemocnění – prevence

Nabídku přípravků s aloe vera s nejvyšším garantovaným obsahem účinných látek najdete zde: přípravky z aloe vera.

Rizika nápoje z domácí aloe

Příprava nápoje z čerstvých listů aloe má svá rizika, o kterých byste měli vědět. Někteří lidé se domnívají, že doma pěstována aloe vera bude ta nejkvalitnější. Rostlina aloe vera je však náročná na slunce a klimatické podmínky. Od těchto faktorů závisí kvalita hodnotných látek. O aloe však víme, že obsahuje také látky, které nejsou organizmus prospěšné, pokud jsou přijímány ve velkém množství. Jedná se o antrachinonová laxativa vyskytující se ve velké míre v latexovém mléce. Mají specifickou stimulační funkci a působí přímo na výstelku střev. V hotových výrobcích je toto množství regulováno na zdraví prospěšnou hladinu, což v domácích podmínkách není možné. Pří přípravě nápoje z doma pěstované aloe tedy kromě velmi hořké a nepříjemné chuti si můžete přivodit podráždění střev, průjmy či podráždění žaludku a vyvolat zvracení. Navíc nemáte jistotu, že přijímáte nutričně hodnotné látky v takovém množství, jak očekáváte.

Pro externí použití je možné využít gel z listů aloe vera, například na poštípaní hmyzem, na sluncem spálenou pokožku, kterou zklidní a hydratuje, dále na regeneraci podrážděné kůže, k dezinfekci drobných ran.