Doktor-zdraví.cz

V boji proti volným radikálům nám mohou pomoci nejen kvalitní doplňky stravy, ale také potraviny. Látky, které tyto potraviny obsahují, se významnou měrou podílí na procesu nazývaném oxidativní stres a laicky řečeno, chrání náš organismus před řadou nemocí jako např. cukrovka, rakovina, vysoký krevní tlak, cholesterol apod. Přinášíme vám přehled alespoň některých výjimečných potravin, které podpoří naše zdraví, uberou věk a vrásky a podpoří celkovou dobrou kondici organismu.

celý článek

Med je známý včelí produkt, který lidé používají již celá staletí. Našel své využití jako přírodní sladidlo, ale také ve farmaceutickém průmyslu jako léčebný prostředek a kosmetice. Má silné antiseptické účinky a často se používal k hojení ran a spálenin. Pokud se užívá vnitřně, má protirakovinové účinky. Částečně působí proti alergii a k prevenci senné rýmy. Nelze opomenout, že rychle dodá energii, podporuje krvetvorbu a posiluje imunitní systém.

celý článek

Pokud najdeme cestu, jak prodloužit náš život, musíme se současně zamyslet nad tím, zda tyto „roky navíc“ můžeme prožít plnohodnotně. Mládí se kromě krásných let chlubí i dobrým zdravím v plné síle, ale s přibývajícími léty roste i riziko různých onemocnění. Avšak mládí ani stáří nerozhoduje o tom, jak se postavit ke zdravotnímu problému, který nečekaně nastane. První z možností je navštívit lékaře, který nám předepíše léky. Musíme si však uvědomit, že většina léků neléčí, pouze zmírňuje projevy. Druhou možností je používat vhodné substance a snažit se tak držet nemoc pod kontrolou. Tím se dostáváme k tomu nejzákladnějšímu – k našim buňkám. K tomu, abychom udrželi v dobrém stavu více než trilion buněk v organismu, nepotřebujeme léky, ale vhodné doplňky, jejíchž součástí jsou např. minerály a vitaminy.

celý článek

O stárnutí se říká, že je to jeden z nejspravedlivějších dějů na světe. Pokusili jsme se jej pochopit z hlediska vědeckého, a zároveň z hlediska procesu, který se nazývá „anti-aging.“ Během tohoto krátkého článku, zpracovaném skutečným odborníkem v dané oblasti profesorem Elsackerem, se Vám pokusíme vysvětlit, od čeho se stárnutí odvíjí a co nás v životě nejvíce ovlivňuje.

celý článek

Snaha o vynalezení omlazujícího elixíru je stará jako lidstvo samo. Dnes se oboru, jehož snahou je potlačit příznaky stárnutí, říká anti-aging medicína. Anti-aging nám pomáhá nejen dobře vypadat, ale i zůstat v dobrém zdravotním stavu. Mluvíme tedy o komplexní péči o naše tělo, která zahrnuje dodržování zásad zdravého životního stylu včetně stravy a pohybu, dále sem patří udržení dobré psychické kondice či používání kvalitních kosmetických výrobků. Příjem důležitých prvků můžeme zvýšit např. užíváním vybraných doplňků stravy.

celý článek