Doktor-zdraví.cz

Problém oslabených a řídnoucích vlasů řeší u nás víc než polovina populace – celkem asi 60% mužů a 30% žen. Obvykle se problém s vlasy a pokožkou objeví vlivem působení psychického či fyzického stresu, dále bývá příčinou věk, hormonální změny, genetická dispozice a také vliv UV záření nebo špatná výživa. Příčin padání vlasů však je mnohem více a někdy jde o součinnost několika faktorů najednou a to léčbu ještě komplikuje.

celý článek

Myslíme si, že o něm víme, vždyť se o stresu už tolik napsalo. Často ho však přehlížíme a příznaky únavy, vyčerpání či bolesti celého těla považujeme za normální pracovní zátěž. Pokud tato zátěž organismu přeroste určitou mez, léčíme se léky a na stres, jako na původce oslabení organizmu, pohlížíme jako na drahý parfém, který „pocítíme“, jen když ho použijeme. Rozdíl je pouze v tom, že parfém si máme možnost vybrat sami a použít kdykoli máme náladu, naopak stres si vybírá nás, v situacích, kdy o to vůbec nestojíme.

celý článek

Jestli se vám z příprav nadcházející dovolené točí hlava a dokonce jste zjistili, že se vám vlastně nikam odjet nechce, pak se u vás projevila cestovní horečka. Poradíme vám, jak se s ní snadno vypořádat. Dovolenou většinou plánujeme několik měsíců předem, proto by nás ty nejdůležitější věci neměly zaskočit. Zkušení cestovatelé radí, že doopravdy potřebujete jen platný pas, peníze, platební kartu, léky, pojištění a zubní kartáček.

celý článek

Na podzim bývají média plné rad, jak účinně posílit obranyschopnost organismu a jak se úspěšně vyhnout nevítanému nachlazení. Naleznete zde zcela jistě doporučení ke zvýšenému příjmu čerstvého ovoce a zeleniny, anebo tip na nějaký preparát s vysokou dávkou vitaminu C. K nemilosti všech výrobců produktů obsahujících vitamin C však existují průzkumy, které prokazují, že pokud je vitamin C podáván jako doplněkstravy, jeho účinek je přeceňován. Tuto skutečnost naznačují také několik let trvající výzkumy, které nepotvrzují žádný příznivý efekt v souvislosti s posílením organismu v bojiproti volným radikálům či v případě dalších nemocí. I přes všechny pochybnosti pamatujte, že vitamin C patří mezi nejdůležitější vitaminy pro lidský organismus!

celý článek

Většina lidí si svůj den již nedokáže představit bez užití nějakého prostředku, který by jim pomohl snadněji zvládnout každodenní shon. Mezi takové prostředky se počítá třeba i káva, čaj anebo moderní produkty ve formě tobolek či nápojů. Není co vyčítat. Žijeme v době, kdy jsou na nás kladené vysoké nároky a konkurence je stále větší. Tak proč z času na čas nesáhnout po něčem, co nám naopak může den zpříjemnit, usnadnit práci, či uvolnit od stresu?

celý článek

Také patříte mezi lidi, kteří často „myslí“? I když se na první pohled nezdá, tak samotné myšlení je pro organismus docela náročná záležitost a pěkně se přitom občas zapotí. Při snaze povzbudit náš mozek obyčejně sáhneme po osvědčeném prostředku jakým je například káva či energetické nápoje. Přestože kofein je významným stimulantem, dlouhodobou dobrou kondici mozku nám pomůžou uchovat si antioxidanty. Podpořte svůj mozek bezpečně a chytře.

celý článek

Termín celostní medicína byl ještě donedávna téměř neznámý. Vychází z názoru, že pocity, činy, myšlení a také i všechny nemoci souvisí s celou naší osobností. Pokud je vše v pořádku a my se cítíme zdraví, jsou naše tělo a mysl ve vzájemné harmonii. Rozdíl mezi ortodoxní a celostní medicínou je v úhlu pohledu. Tradiční neboli ortodoxní medicína pohlíží na problém jako takový, tedy bolavé koleno, páteř, zánět v krku. Naopak celostní medicína vnímá člověka jako celek – komplexně fungující mechanismus zkládající se ze vzájemně propojených „součástech“. 

celý článek

V předešlém článku jsme se věnovali detoxikaci jako takové včetně důvodů, proč je tato „procedůra“ tak doporučována. Už víme, že pomocí detoxikace očišťujeme organismus od jedovatých látek, které jsme nasbírali třeba v průběhu několika let. Nyní vám v článku nabídneme několik tipů jak tělu pomoci účinně bojovat s jedovatými látkami. Existuje několik možností, pro které se můžete rozhodnout: klasická detoxikace přírodními prostředky, s využitím moderních novodobých preparátů anebo za pomocí nejrůznějších metod v detoxikačních a relaxačních centrech.

celý článek

Chcete být zdraví, přejete si zlepšit imunitní systém, toužíte vypadat dobře v každém věku anebo se jen chcete cítit lépe? Pokud ano, tak na nic nečekejte a zahajte detoxikaci vašeho organismu. Při detoxikaci se organismus zbavuje jedovatých látek, které mu brání, aby mohl plně a správně fungovat. Proč je detoxikace potřebná? Naše tělo je den co den vystavené působení různých škodlivin a jedovatých látek. Mnoho z nich se nachází například v cukrovinkách anebo konzervovaných jídlech. Takové látky naše tělo vysávají, vysilují a ubírají mu energii. Pokud trpíte některými z problémů uvedených v tomto článku, věřte, že detoxikace je velmi účinný program, jak pomoci svému tělu.

celý článek

Bílkoviny neboli proteiny, to není jen svalovina nebo vaječný bílek, ale především enzymy, které řídí všechny procesy v buňce – tedy v celém organismu.

celý článek

Zveme vás na světové setkání vědců, kteří se zabývají výzkumem a léčením bolesti. Průvodcem bude prof. MUDr. Richard Rokyta z 3. lékařské fakulty Uníverzity Karlovy.

celý článek

Komu se dostalo té zvláštní cti sloužit v armádě za bývalého politického uspořádání, ten se zpravidla dost brzy seznámil s velmi zajímavým předpisem. Jestliže byla jednotka vyslána na bojové cvičení do vojenského prostoru a jestliže byly plánovány i ostré střelby, pak se jaksi utajeně, ale předpisově, počítalo s úmrtnostní nikoli fiktivní, ale skutečnou. „Předpokládaná“ výše vlastních ztrát činila zpravidla nejvýše 5 procent z počtu zúčastněných. Z takového předpokladu mrazilo v zádech. To byla ovšem vojna. Přejděme nyní do civilních podmínek. Jak všichni víme, každý lék, vyrobený syntézou, má vedlejší účinky. Jejich výčet tvoří zpravidla značnou část příbalového letáku. Čím déle je lék na trhu, tím je seznam možných následků jeho užívání delší. Také toto zjištění není příliš příjemné, ale co s tím. Bez vedlejších účinků by nebylo léčby a u nás se léčíme rádi a hojně, jak ukazují každoroční statistiky spotřeby farmak. Bez vedlejších účinků by nebylo oboru xenobiochemie, která se vyznačuje většinou dokonalou znalostí toho, co ten vedlejší účinek způsobuje. Méně je již známo, jak jej zmírnit, nebo dokonce, ty nejzávaznější, odstraňovat. Také v těchto případech platí, že počet osob na těchto lécích závislý, je nepřímo úměrný snaze eliminovat jejich vedlejší účinky.

celý článek

Cítíte se unavení, bez koncentrace, zapomínáte a ztrácíte tempo při své práci? Pokud to není každodenní problém, nic se neděje, jestliže však tento stav přetrvává po delší dobu a komplikuje vám život, je na čase tuto komplikaci řešit. Unavený mozek je výsledkem přepracování a nedostatku odpočinku, vysoký podíl má na tom ale také špatná výživa. Mozku neprospívá vysoké množství tuků, které organismus tráví mnohem obtížněji. Následkem toho se zpomaluje krevní oběh, my zíváme a jsme unavení a malátní.

celý článek

Volné radikály způsobují stárnutí buněk a jsou příčinou mnoha onemocnění. Přestože samy žádnou nemoc nevyvolávají, zhoršují stav a projevy jiných nemocí a navíc představují pro náš imunitní systém velkou zátěž. Jejich útok poznáme na vzhledu pokožky, přibývají nám vrásky, pokožka bledne a ztrácí barvu. Bráníme se jim zdravou stravou, drahou kosmetikou či užíváním doplňků stravy.

celý článek

Lidstvo ještě nikdy nebylo tak dobře vyzbrojeno proti infekčním nemocem. Můžeme za to děkovat pokroku vědy, rychlé informovanosti i mezinárodní spolupráci. Na druhou stranu ovšem nikdy dřív nebyla lidská populace tak zranitelná vzhledem k dramatickým změnám prakticky ve všech oblastech života, včetně změn demografických, sociálních a ekonomických. Konstatovali to čeští odborníci při svém dubnovém setkání s novináři na půdě Akademie věd.

celý článek

Lidstvo je dnes velmi dobře vyzbrojeno proti infekčním nemocem. Přesto mu mohou ve 21. století hrozit epidemie vyvolané například novými viry, které by se mohly přenést ze zvířat. Stálé nebezpečí představuje i virus HIV způsobující AIDS.

celý článek

Vitamínové doplňky, tzv antioxidanty nemusí lidskému organisku jen pomáhat. Výsledky studijí prokázaly, že při nesprávném dávkování nebo zbytečném užívání mohou tyto doplňky život i ohrozit. Více se odzvíte v archivním vysílání kanálu ČT24 v pořadu Před polednem z 17.4.2008, které vám na našem webu přinášíme ke shlédnutí.

celý článek

Volné radikály způsobují stárnutí buněk a jsou příčinou i dalších onemocnění. Přestože samy žádnou nemoc nevyvolávají, zhoršují stav a projevy všech nemocí. Pro náš imunitní systém tak představují veliké nebezpečí.

celý článek

Kofein patří do skupiny látek, které povzbuzují lidský organismus a podporují bdělost. Kofein je nejrozšířenějším přírodním stimulantem na světě. Jeho povzbuzující účinky jsou dobře známé už po celá staletí, a to především díky hojné konzumaci kávy a čaje. Většina lidí si bez pravidelné dávky kofeinu nedokáže běžný den ani představit.

celý článek

V dnešní hektické době je zajisté pojem antioxidant dostatečně známý. Tato látka působí jako ochranný štít pro náš organismus vůči volným radikálům. Vhodná je kombinace různých vitamínů a minerálů. Podívejme se nyní na to, jak „strážcové buněk“ fungují.

celý článek

Redakce Doktor-zdraví.cz přináší čtenářům rozhovor ze zákulisí vývoje jedné z předních značek na českém trhu, která vyrábí a distribuuje na trh výrobky pro zdraví. Značka Barny´s je na trhu již řadu let a specializuje se na oblast pohybového aparátu, podporu imunity a detoxikace organizmu, distribuuje nejkvalitnější extrakt ACTIValoe do českých lékáren a nově na trh uvedla výrobek s obsahem patentované látky pro psychickou pohodu a proti stresu.

celý článek

Zajisté si vzpomenete na některou z pohádek… jednoho dne se přivalily mračná, nebe nad krajinou se zatáhlo a slunce se ztratilo na mnoho let. V té krajině pak studny zely prázdnotou, pole nerodily a zvířata již dávno opustily zemi. Čas plynul a lidé čekající na vysvobození chřadli a umírali. Přesně tak by to vypadalo i dnes, kdyby Zemi neozařovalo Slunce. Věděli to již naší předkové. Zkrátka slunce je lék na mnoho nemocí a bez něj by neexistoval život na této planetě. Ne nadarmo naši předkové říkávali „Kam Slunce nechodí, tam častěji lékař vidět je“. Podobné je to i s tvorbou vitamínu D, jenž si naše tělo vyrábí výlučně jen za přítomnosti slunečního záření. K čemu je vitamín D pro nás prospěšný se podíváme v tomto článku.

celý článek

S pojmem nanotechnologie se potkáváme stále častěji a to nejen v oblasti potravinářství, ale i ve farmaceutickém průmyslu. Podle doposud známých informací přinášejí „systémy“ vytvořené na bázi nanotechnologie řadu výhod a to hlavně pokud mluvíme o funkčnosti a výživových vlastnostech. Výrobci, kteří používají při výrobě svých produktů nanotechnologie, otevírají pro běžného spotřebitele nové možnosti na trhu a ve srovnání s konkurencí nabízejí určitý nadstandard. Existuje několik možností, jak a kde nanotechnologii využít, a aniž bychom se museli příliš zamýšlet, napadnou nás základní oblasti jako např. medicína, potravinářství, výživové suplementy. V této oblasti se používá několik způsobů zpracování.

celý článek

Když mluvíme o nanotechnologii, máme na mysli věci, které jsou menší než sto nanometrů (nm), přičemž jeden milion nanometrů tvoří pouhý milimetr. Právě v nanometrech se měří částice plísní a bakterií. Skutečnost, že všechny plísně a bakterie jsou větší než několik nanometrů, dává vědcům novou naději při léčbě různých nemocí.

celý článek

Ve snaze bojovat proti nádorovým onemoznění jim může náš imunitní systém paradoxně i pomáhat. Jak? Rakovina nepostihuje jen člověka, ale i některá zvířata. A nemusí se jednat jen uměle vypěstované nádory.

celý článek

Na internetu, ale i v tištěných periodikách koluje mnoho polopravd a mýtů o kontaktních čočkách, jejich používání i aplikaci. Je alespoň kousek pravdy na těchto mýtech nebo jde jen o „babské řeči“? Jsou kontaktní čočky opravdu takovým strašákem? Ve skutečnosti je lidská populace velmi konzervativní a nerada mění zažité postoje. Rozhodně bychom však měli přijmout skutečnost, že oční lékařství a technologie péče o oči kráčí každým rokem rychle kupředu a často nejsme schopni zaznamenat ani zlomek těchto inovací. Podívejme se nyní blíže na některé zažité mýty, které se o kontaktních čočkách tradují.

celý článek

Zajisté jste si všimli, že po dortíčku, tabulce čokolády či pytlíku cukříků vás přepadne únava a veškerá energieje na dlouhou dobu pryč. Němečtí vědci už vědí proč. Přišli totiž na to, že častou konzumacíjednoduchých cukrů (řepného a třtinového) si vlastně zkracujeme život a to dokonce až o 15 let. Snížením konzumace cukru si udržíte nejen štíhlou linii, ale také delší mládí.

celý článek

Zavšivení především ve školních a předškolních zařízeních zůstává dlouhodobě aktuálním problémem, který narůstá společně se zjištěním, že vši jsou proti běžným prostředkům stále více rezistentní a chemické insekticidy tak ztrácejí na své účinnosti. Jako nové spolehlivé řešení se nabízí použití esenciálních olejů, které způsobují zadušení těchto nevítaných cizopasníků. Tato metoda se jeví jako velice nadějná, neboť nedochází ke vzniku rezistence.

celý článek

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) zahajuje informační kampaň „Nebezpečné léky“ zaměřenou proti padělkům a nelegálním léčivým přípravkům. SÚKL chce upozornit širokou veřejnost na problematiku možného nebezpečí nakupování léků na internetu.

celý článek

Výzkumy z USA ukazují, že oční obtíže mohou trápit 20 až 50% obyvatel. Každý desátý si není vůbec schopen vybavit 3D efekt a v 3D kině, nebo při pohledu na 3D televizní film, vidí jen klasický dvojrozměrný obraz. Ostatní sice 3D obraz vidí, ale po určité době začnou pociťovat nevolnost, bolest hlavy a pocit nepohodlného vidění. Proč tomu tak je? Na vině jsou oční vady. Ještě než si pořídíte 3D televizor, ujistěte se, že nemáte oční vadu, která sledování trojrozměrného vysílání znemožňuje.

celý článek

Stále rozrůstající se biofarmy mají jednoznačný cíl: produkovat kvalitní suroviny bez použití pesticidů a dalších škodlivých látek. Avšak chemikálie nejsou jedinou přetrvávající hrozbou ekosystému. Objevují se nové nebezpečnější hrozby, které se projevují postupně i několik let. Podle posledních zjištění patří hormonální antikoncepce mezi faktory, které přímo ohrožují život na této planetě. Důkazů je k dispozici opravdu mnoho…

celý článek