Doktor-zdraví.cz

Pitím kávy spálíte více tuků a zvýšíte výkonnost

Podávejte kávu ve velmi malých dávkách a zrychlíte spalování tuků. Káva jako taková ovlivňuje centrální nervovou soustavu, povzbuzuje kardiovaskulární systém a následně podporuje činnost metabolismu.

Po vypití kávy se tělo začne chovat jinak a spaluje tuky. Z nich pak čerpá potřebnou energii pro fyzickou aktivitu. Z toho tedy vyplývá, že propojení kávy a cvičení je opravdu účinnou zbraní proti obezitě. Odměnou všem, kteří umí spojit příjemné doušky kávy s cvičením jsou mizící centimetry tuku s viditelným účinkem. Výhoda kávy je, že funguje opravdu rychle! Pokud se chystáte cvičit, dejte si šálku kávy (nejlépe s nízkým obsahem kofeinu) hodinu až půl hodiny před cvičením. Vědeckým výzkum také potvrdil, že pití kávy před cvičením mírní bolest svalů při námaze a po ní. Pouhé dva šálky denně ji dokáží zmírnit až o polovinu! Káva tedy představuje skvělou pomoc nejen pro začátečníky, ale i pro ty, kteří chtějí zvýšit svou fyzickou kondici. Začátečníkům pomůže nastoupit na dráhu pravidelného cvičení a těm pokročilým pomůže s kondicí. No řekněte … není ta příroda dokonalá?

Zajímavost:

To co dělá z kávy tak účinný spalovač tuku je vlastně obsažený kofein. Rychlé účinky kofeinu úspěšně využívají někteří výrobci přípravků na hubnutí. Mezi takové přípravky patří například: Formia 4, Bellasin, Chromatone Plus+atd. Nejvíce koncentrované množství různých látek vč. zmíněného kofeinu naleznete v přípravku UP!Slim. Přípravky zakoupíte v lékárnách.