Newsletter
Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce serveru doktor-zdravi.cz?
Žádný problém!
Anketa
Zajímavé odkazy
L-karnitin je poměrně známá látka, kterou není nutné příliš představovat. Hlavně pro ty, kteří se rozhodli zhubnout, nebo chtějí zvýšit svůj výkon při cvičení, je L-karnitin jako stvořený. L-karnitin je navíc přirozená látka, která se vyskytuje u všech lidí. Organismus ji přijímá v potravě a v malém množství ji i sám vytváří. L-karnitin v organismu zajišťuje přenos mastných kyselin do mitochondrií, které jsou součástí buněk. Podporuje tak činnost metabolismu a spalování tuků při redukci nadváhy. Tvorbou energie z tukových zásob zvyšuje fyzický výkon, podporuje srdeční i mozkovou činnost a dobrou psychickou kondici. L-karnitin je bezpečný i při dlouhodobém užívání. Proto je součástí různých dietních programů, ale také jako nepostradatelný doplněk při fyzických aktivitách včetně profesionálního sportu.
L-karnitin je ideální pro snižování váhy – to mimo jiné prokázala i řada klinických studií. Podle některých průzkumů může být úbytek na váze při současném užívání L-karnitinu až o 25% vyšší, než při hubnutí bez L-karnitinu. Vhodná je zejména kombinace s dietní vlákninou a chrómem, které omezí chuť na sladké a regulují hladinu krevního cukru. Avšak rozhodně nesmíte zapomenout na cvičení, bez toho to totiž nejde…
Autor: redakce DZ
Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!

Poradna odborníka
Stres nebo úzkost? Na otázky odpoví MUDr. Miloš Rýc, který se ve své ambulanci specializuje na psychiatrii a nekonvenční medicínu.
Doporučujeme
Nejčtenější články
Stres zásadně ovlivňuje lidský organizmus - Se stresovými faktory přicházíme do styku každý den. Jaký dopad má stres na naše zdraví? |
Zánět slinivky a břišní dieta - Nejdete u nás dietu při zánětu slinivky břišní poskytnutou FN Královské Vinohrady v Praze. |
Candida albicans – kvasinková infekce - Jak na Candidu a plísně v organizmu? Postupy a léčba Candidy. |
Popraskané žilky na pokožce - Říká se jim také metličkové žilky. Vznikají v důsledku oslabení žilních stěn. Jak je léčit? |
Pomoc při akutních a vleklých zánětech močových cest - Na zánět močových cest pomáhají brusinky. |
Bazální metabolizmus a hubnutí - Chcete, aby byla dieta úspěšná a hubnutí efektivní? Co je bazální metabolizmus a jak spolu souvisí? |
Hubněte, ale z tuků! - Hubnout se nechá různými způsoby, ale jen hubnutí z tuků Vám zaručí dlouhodobý výsledek … |
Doporučení na výrobky
Vyzkoušejte Mike™ Benexia® nejbohatší semínka Chia. Stačí nasypat do každého jídla a obohatíte ho o proteiny, vitaminy, antioxidanty, vlákninu ale především o Omega 3 kyseliny, které prospívají srdci, cévám, mozku. Cena v lékárnách 218 Kč.
Štítky
Diskuze