L-karnitin podporuje hubnutí

03.08.2011 17:54:00 | Zdravé hubnutí, diety a výživa | 0 komentářů

L-karnitin je poměrně známá látka, kterou není nutné příliš představovat. Hlavně pro ty, kteří se rozhodli zhubnout, nebo chtějí zvýšit svůj výkon při cvičení, je L-karnitin jako stvořený. L-karnitin je navíc přirozená látka, která se vyskytuje u všech lidí. Organismus ji přijímá v potravě a v malém množství ji i sám vytváří. L-karnitin v organismu zajišťuje přenos mastných kyselin do mitochondrií, které jsou součástí buněk. Podporuje tak činnost metabolismu a spalování tuků při redukci nadváhy. Tvorbou energie z tukových zásob zvyšuje fyzický výkon, podporuje srdeční i mozkovou činnost a dobrou psychickou kondici. L-karnitin je bezpečný i při dlouhodobém užívání. Proto je součástí různých dietních programů, ale také jako nepostradatelný doplněk při fyzických aktivitách včetně profesionálního sportu.

L-karnitin a jeho účinky:

přirozená cesta ke zvyšování energie
tvorba energie z tuků
spalování tuků – redukce nadváhy
hubnutí bez ztráty svalové hmoty
zvýšení výkonnosti u sportovců
urychlení regeneraci svalů
podpora kardiovaskulárních funkcí
snižování cholesterolu

Hubnutí s L-karnitinem

L-karnitin je ideální pro snižování váhy – to mimo jiné prokázala i řada klinických studií. Podle některých průzkumů může být úbytek na váze při současném užívání L-karnitinu až o 25% vyšší, než při hubnutí bez L-karnitinu. Vhodná je zejména kombinace s dietní vlákninou a chrómem, které omezí chuť na sladké a regulují hladinu krevního cukru. Avšak rozhodně nesmíte zapomenout na cvičení, bez toho to totiž nejde…

Pro koho je tedy L-karnitin určený?

osoby s nadváhou
osoby se zvýšeným cholesterolem
sportovce a aktivní jedince
osoby se srdečními potížemi
osoby s jednostrannou výživou – např. vegetariáni

Autor: redakce DZ

Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!

Vaše jméno: *
E-mail:
Web:
Nadpis komentáře:
Váš komentář: *	* Hvězdičkou jsou označeny povinné informace.
Opište pro kontrolu následující číslo:

Doktor-zdraví.cz

Vyhledávání