Doktor-zdraví.cz

Příčiny nemocí pohybového aparátu

Mezi hlavní faktory patří sedavý způsob života, nadváha, přirozené stárnutí chrupavky, dlouhodobě vykonávaná jednostranná fyzická zátěž, nesprávná životospráva, dědičnost, záněty a zlomeniny. Řešením jak zmírnit stav bolestivých kloubů je komplexní péče, která zahrnuje změnu životního stylu. Pravidelný pohyb (kolo, chůze, plavání), zdravá a vyvážená strava, snížení případné nadváhy a také užívání vhodného doplňku stravy, mohou výrazně přispět ke zlepšení stavu vašich kloubů, potlačení zánětu a zvýšení jejich pohyblivosti.

Projevy artrózy

Toto onemocnění postihuje různé klouby a s tím souvisí také projevy. Rychlost postupu onemocnění je zcela individuální a ne u všech pacientů musí zásadně končit výměnou kloubu.

• Kolenní klouby (gonartróza) – mezi první projevy patří bolest kolenních kloubůpři větší námaze, v pozdějším stadiu však bolest přetrvává i v klidovém stavu. Postižení kloubu však obvykle pokračuje dále a dostavuje se kulhání, otoky a mohou vznikat i různé deformity.
• Kyčelní klouby (koxartróza) – bývá lokalizovaná v kyčlích a projevuje se bolestí např. při chůzi, může však „vystřelovat“ do třísel anebo k bederní páteři. Postupně se snižuje rozsah pohybu a postižení pociťují bolest i při běžné činnosti. Nepříjemností je, že nemocní nejsou schopni zdolat pěšky ani běžné vzdálenosti a postupně je pohyb velmi omezován.
• Osteoartróza na rukou (konečné anebo střední klouby) – otoky, mravenčení či pocit necitlivosti jsou typickými příznaky. Postupně dochází k degeneraci chrupavky a ztuhlosti kloubů.

Léčba osteoartrózy

Je několik možností, jak k problému přistupovat, avšak většina lékařů dnes již zastává komplexní řešení. Léčba by proto měla obsahovat postupy farmakologické i nefarmakologické.

Mezi nefarmakologické postupy patří například změna životního stylu a s tím související snížení váhy u obézních osob, dále rehabilitace, akupunktura (hlavně k potlačení zánětu a bolesti) či fyzioterapie, ale i další postupy. Nesmíme zapomenout ani na správný pohyb, kterým se posílí svaly a vaziva obklopující klouby. Mezi možné pomůcky však patří i různé ortézy, berle atd. Naopak farmakologická léčba se soustřeďuje především na potlačení bolesti a také k „výživě“ kloubů. Na potlačení bolesti se používají analgetika a v pokročilejším stadiu pak nesteroidní antirevmatika, avšak jako všechny léky mají vedlejší účinky. Velmi často se používají tzv. opichy kloubů, jejich nevýhodou je krátkodobý efekt (zhruba 4 týdny). Jednou z možností jak pomoci léčbě je užívání přípravků tzv. chondroprotektiva, které obsahují složky podporující regeneraci chrupavky. Některé z nich jsou registrované jako lék anebo doplňky stravy.

Novinka na trhu: Velmi oblíbenou skupinou jsou doplňky stravy, které obsahují látky vyskytující se v chrupavce a mají současně protizánětlivý účinek. Mnoho preparátů obsahuje maximálně 1 anebo 3 účinné složky. Novou generaci kloubních preparátů představují výrobky značky Barnys Inovo5 a Inovo6, které obsahují až 5 účinných složek (z toho 2 látky v klinicky ověřených dávkách), které se chrupavce běžně vyskytují a proto dochází k rychlejšímu nástupu účinku. Základem preparátů je glukosamin, chondroitin, MSM, též kyselina hyaluronová a kolagen II typu. Preparáty je vhodné užívat při dlouhodobých bolestech a zánětech kloubů a svalů. Inovo 6 obsahuje ještě navíc flavonoidy, které mají zesílený protizánětlivý účinek a je proto obzvláště vhodný k užívaní při akutních poúrazových stavech.

Avšak ani léky či doplňky stravy nám nezajistí 100% účinek, protože léčba je u každého člověka zcela individuální. Osteoartróza si vyžaduje velkou péči a individuální přístup.

Další články:

Způsoby léčby bolesti kloubů a pohybového aparátu

CELADRIN™ zvolen FIMS jako výlučný topický krém na klouby a svaly

Artróza a artritida – čtyři kroky k bezbolestným kloubům