Newsletter
Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce serveru doktor-zdravi.cz?
Žádný problém!
Anketa
Zajímavé odkazy
Na podzim dozrávají plody, které znaly již naše babičky a využívaly je pro jejich léčivé účinky. Mezi takové plody patří i šípky. Jsou plné vitaminu C, a proto i nejlepším lékem či prevencí proti nachlazení v nadcházejícím sychravém počasí. Kromě vitaminu C obsahují šípky vitaminy B1, B2, karoteny, z nichž si organismus dovede vytvořit vitamin A, vitaminy P a K a kyselinu nikotinovou. Způsob úpravy těchto krásných červených plodů je opravdu rozmanitý, od čaje, marmelády či olejů, až po odvary využitelné v kosmetice.
Je magická, krásná a úžasně voní. A nejen to. Zajisté všechny dámy znají růžový olej, který se hodně často využívá jako přísada pleťových vod či krémů. Plané růže rostou téměř všude a jsou považovány za krásný plevel. Faktem ale je, že původ růžového oleje pochází již z 9. století. Růžový olej vyráběli v Persii a odtud byl vyvážen do celého světa. Mezi největší producenty růžového oleje v současnosti patří Bulharsko.
Ke sběru jsou vhodné plody všech druhů planě rostoucích růží. Nejvhodnějším obdobím pro sběr je suché a slunečné podzimní počasí. Pokud je chceme uchovat na zimu k přípravě čaje, je potřeba je usušit.
Suší se pouze kvalitní, nepřezrálé a dobře vybarvené plody. Šípky zbavíme stopek a zbytků okvětí, opláchneme a osušíme je utěrkou. Poté vložíme do trouby asi na pul dne – nejvhodnější teplota sušení je mezi 60 a 70 stupni. Dvířka trouby necháme pootevřena, aby přebytečná pára měla kam odcházet. Pokud plody sušíme pomaleji, mohou zplesnivět, při vyšších teplotách naopak zhnědnout nebo se připálit. Vysušené šípky uchováme v temnu a suchu a vydrží nám jednu zimu.
Sušené plody šípku rozdrtíme a louhujeme několik hodin ve studené vodě. Poté směs šípků zahřejeme zhruba na 70°C, scedíme a ihned podáváme. Jedině tak si plody uchovají dostatek vitaminu C. Čaj ze šípků se používá při nachlazení nebo jarní únavě, snižuje krvácivost a je účinný při zánětu močových cest a proti zácpě.
Z šípků se také připravují marmelády, sirupy atd. Jejich příprava je velmi náročná, ale ve finále stojí za to. Plody šípků je nutno nejdříve zbavit jadérek, poté je vložíme do širokého hrnce, mírně podlijeme a vaříme až do změknutí. Protlak pak ještě musíme prolisovat a opět povaříme. V této druhé fázi přidáme cukr (zhruba 150 g na půl kila) a varem směs zahustíme. Horkou směs nalijeme do připravených skleniček a uzavřeme. Pokud však nemáte dostatek zkušeností s přípravou marmelád, obraťte se raději na vaše babičky, ty vám poradí nejlépe.
Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!
Poradna odborníka
Stres nebo úzkost? Na otázky odpoví MUDr. Miloš Rýc, který se ve své ambulanci specializuje na psychiatrii a nekonvenční medicínu.
Doporučujeme
Nejčtenější články
| 1. | Stres zásadně ovlivňuje lidský organizmus - Se stresovými faktory přicházíme do styku každý den. Jaký dopad má stres na naše zdraví? |
|---|---|
| 2. | Zánět slinivky a břišní dieta - Nejdete u nás dietu při zánětu slinivky břišní poskytnutou FN Královské Vinohrady v Praze. |
| 3. | Candida albicans – kvasinková infekce - Jak na Candidu a plísně v organizmu? Postupy a léčba Candidy. |
| 4. | Způsoby léčby bolesti kloubů a pohybového aparátu - Bolest kloubů, šlach či svalů, způsoby a možnosti léčby bolesti kloubů. |
| 5. | Pomoc při akutních a vleklých zánětech močových cest - Na zánět močových cest pomáhají brusinky. |
| 6. | Bazální metabolizmus a hubnutí - Chcete, aby byla dieta úspěšná a hubnutí efektivní? Co je bazální metabolizmus a jak spolu souvisí? |
| 7. | Hubněte, ale z tuků! - Hubnout se nechá různými způsoby, ale jen hubnutí z tuků Vám zaručí dlouhodobý výsledek … |
Doporučení na výrobky
Vyzkoušejte Mike™ Benexia® nejbohatší semínka Chia. Pro významnou podporu zdraví v každém věku. Skvělý pomocník při hubnutí do plavek! Žádejte v lékárnách, cena 218 Kč.
Diskuze