Témata
Doktor zdraví
Sledujte nás
Newsletter
Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce serveru doktor-zdravi.cz?
Žádný problém!
Anketa
Zajímavé odkazy
Volné radikály způsobují stárnutí buněk a jsou příčinou i dalších onemocnění. Přestože samy žádnou nemoc nevyvolávají, zhoršují stav a projevy všech nemocí. Pro náš imunitní systém tak představují veliké nebezpečí. Jsou to sloučeniny kyslíku, které vznikají přímo v našem těle jako vedlejší produkt buněčného metabolismu. Přesněji řečeno – volné radikály jsou částice elektronově nestabilní, a proto velmi reaktivní. Buď mají o jeden atom více, nebo méně, a proto reagují s ostatními atomy – odebírají jim elektrony, nebo jim je naopak přidávají – a tím pádem se samy stabilizují.
Elektrony jsou záporně nabité částice, a pokud jsou v páru, nepředstavují žádné riziko, protože vytvářejí pevnou vazbu. Pokud však elektron není spárovaný, je nebezpečný a útočí na buňku jako raketa, než prorazí její stěnu. Tyto agresivní molekuly mohou poškozovat buňky, enzymy, genetický materiál a přispívat ke vzniku infekčních i degenerativních onemocnění.
Za normálních okolností dokáže tělo tyto nebezpečné molekuly zneškodňovat. Problém nastává ve chvíli, kdy se jich vytváří nadměrné množství. Znečištěné životní prostředí, příliš mnoho stresu, UV záření, kouření, nezdravá životospráva atd., to vše jsou faktory umožňující vznik volných radikálů.
Něco změnit a ovlivnit přece jen můžeme, například svou výživu. Existují látky – antioxidanty –, které neutralizují volné radikály a tím přispívají k ochraně imunitního systému. Do této skupiny látek patří např. vitamíny A, B6, C, E, zinek, selen. Ale o tom se více dočtete v další kapitole.
Doposud nebyl připojen žádný komentář. Buďte první!
Poradna odborníka
Stres nebo úzkost? Na otázky odpoví MUDr. Miloš Rýc, který se ve své ambulanci specializuje na psychiatrii a nekonvenční medicínu.
Doporučujeme
| Barnys.cz |
|---|
| ACTIValoe® kapsle Cena: 247 Kč  |
| ACTIValoe® - 3 za cenu 2 - Jarní speciál 2012 Cena: 424 Kč  |
| ACTIValoe® gel FORTE Cena: 249 Kč  |
Nejčtenější články
| 1. |  Stres zásadně ovlivňuje lidský organizmus - Se stresovými faktory přicházíme do styku každý den. Jaký dopad má stres na naše zdraví? |
|---|---|
| 2. |  Zánět slinivky a břišní dieta - Nejdete u nás dietu při zánětu slinivky břišní poskytnutou FN Královské Vinohrady v Praze. |
| 3. |  Candida albicans – kvasinková infekce - Jak na Candidu a plísně v organizmu? Postupy a léčba Candidy. |
| 4. |  Způsoby léčby bolesti kloubů a pohybového aparátu - Bolest kloubů, šlach či svalů, způsoby a možnosti léčby bolesti kloubů. |
| 5. |  Pomoc při akutních a vleklých zánětech močových cest - Na zánět močových cest pomáhají brusinky. |
| 6. |  Bazální metabolizmus a hubnutí - Chcete, aby byla dieta úspěšná a hubnutí efektivní? Co je bazální metabolizmus a jak spolu souvisí? |
| 7. |  Hubněte, ale z tuků! - Hubnout se nechá různými způsoby, ale jen hubnutí z tuků Vám zaručí dlouhodobý výsledek … |
Reklama
Doporučení na výrobky
Vyzkoušejte Mike™ Benexia® nejbohatší semínka Chia. Pro významnou podporu zdraví v každém věku. Skvělý pomocník při hubnutí do plavek! Žádejte v lékárnách, cena 218 Kč.
Diskuze
Nalinkujte si informační kanál RSS
http://www.doktor-zdravi.cz/rss/feed.php