Vaginální mykóza je v současné době jednou z nejčastějších infekcí ženského pohlavního ústrojí. Odhaduje se, že v produktivním věku trpí asi 75 % žen nejméně jednou v životě vaginální mykózou, polovina z nich opakovaně, a 5 % z nich trpí mykózou chronicky. Svědivý pocit, který mykózy doprovází, se stupňuje v klidu v noci, vliv na jeho zintenzivnění má i teplo pod peřinou. Toto poševní onemocnění způsobují kvasinky rodu Candida albicans, které samy o sobě nevedou k onemocnění, ovšem v případě narušení rovnováhy poševní sliznice se dají do pohybu.

Těsné oblečení

Nošení úzkých džínsů způsobuje podráždění, opruzení kůže na místech, kde dochází k vzájemnému tření (okolí stehen a třísel). Nošení neprodyšných a příliš těsných kalhot narušuje prostředí v intimních partiích.

Sexy tanga

Tato oblíbená část oblečení u žen vyvolává značnou nelibost u odborníků. Při jejich každodenním nošení se snáze přenášejí bakterie, které následně způsobují nepříjemné záněty, někdy se může objevit i bolesti při močení. Proto, pokud se tang nechcete vzdát, pečlivě dodržujte intimní hygienu. Vůbec je dobré zaměřit se na bavlněné prádlo, neboť nylon a syntetika zabraňují prodyšnosti a zadržují vlhkost, tudíž zase dochází k přemnožení bakterií.

Koupání doma

Místo horké koupele ve vaně se raději sprchujte chladnější vodou. Pozor na vlhké ručníky, mycí žínky a houby – jsou dobrým útočištěm pro kvasinky. Nepoužívejte tekutá parfémovaná mýdla. Ideální jsou speciální pěny a sprchové gely určené výhradně pro intimní hygienu.

Přírodní koupaliště a rybníky

Velkým obloukem se vyhněte především koupání ve vodě, která nepůsobí důvěryhodně už na první pohled. Kromě vody zelené se vyvarujte i koupání v rybníce nebo jezeře, jehož břehy jsou znečištěny odpadky. Odradit by vás měly určitě i olejové nebo jiné chemické skvrny na vodní hladině. Vyvarujte se také koupání v přírodních vodách okupovaných větším množstvím vodních kačen nebo jiných druhů vodních ptáků.

Aquaparky a kryté bazény

Největším rizikem je koupání v chlorované vodě. Vysoký obsah chloru ve vodě totiž narušuje přirozené pH pochvy. Ženám, které mají chronickou kandidózu nebo opakované ataky kandidových infekcí se nedoporučuje navštěvovat aquaparky a kryté bazény.

Exotické koupání

Koupání v moři vůbec ničemu nevadí díky antiseptickému účinku vody, proto nejsou nutná vůbec žádná opatření. Pozor si ale dejte tehdy, pokud v blízkosti moře vyúsťuje kanalizace. V tropech a subtropech se nekoupejte v povrchových vodách. V některých zemích hrozí nebezpečí nákazy schistosomiásou, proto se nikdy nekoupejte tam, kde se mohou zdržovat plži.

Rizikové mokré plavky

Schnoucí plavky přispívají k zapařování, pocení, mění pH v pochvě a mohou také způsobit podchlazení pánve. To sníží její prokrvení a imunitní systém pak nedokáže v pochvě udržet rovnováhu bakterií. Mokré plavky svědčí kvasinkám, které mykózu způsobují. Po koupání se vždy převlékněte.

Rada na závěr:

V případě výskytu mykózy je důležité zabránit dalšímu šíření kvasinek. Vhodné je používat kvalitní přípravky, které obsahují i desinfekční složky, fungují protizánětlivě a zklidňují i pálení a svědění. Pomůžou např. vaginální čípky s probiotiky, které udržují přirozenou rovnováhu v pochvě. Jako doplněk pro denní péči o intimní partie volte pěnu anebo gel, které rovněž přispívají k prevenci onemocnění intimních partií. Kompletní péči nabízí např. značka Gyntima (antiseptickou mycí pěnu, gel anebo čípky s probiotiky a protizánětlivými složkami).

Při mírných obtížích je vhodné pořídit si v lékárně i doplňky stravy s vysokým obsahem probiotik pro obnovení kyselého pH kupř. APO-Lactobacillus 10+. Tento přípravek současně pečuje o močové cesty díky obsahu extraktu z brusinek.

Pokud však potíže neustávají a naopak se přidávají bolesti břicha či horečky, je nutné navštívit lékaře, který rozhodne o radikálnější léčbě.

Zdroj: HBA